Η δύναμη της αισιοδοξίας

Όταν η δύναμη της αισιοδοξίας μπορεί να κινήσει βουνά "Κανένας πεσιμιστής δεν έχει καταφέρει ν ανακαλύψει το μυστικό των αστεριών, να πλεύσει σε άγνωστες θάλασσες ή ν ανοίξει μια καινούργια πόρτα στο ανθρώπινο πνεύμα". (Έλεν Κέλερ) Με σαφήνεια και σπάνια εκφραστικότητα, ο συγγραφέας αυτού του βιβλίου, ψυχίατρος στο επάγγελμα, μας πείθει πως η δύναμη της αισιοδοξίας, όπως κι η δύναμη της θέλησης, μπορεί να κινήσει βουνά, και μας βοηθάει να ξεπεράσουμε τις αντιξοότητες, να πετύχουμε τους στόχους μας, να χτίσουμε πιο στέρεες κι αρμονικές σχέσεις με τους άλλους, αλλά και να βελτιώσουμε την υγεία μας. Μέσα σε οχτώ κεφάλαια ξεκινάει από την ανασκόπηση της ιστορίας της θετικής σκέψης, εξετάζοντάς την υπό το φως των σύγχρονων νευροψυχολογικών επιστημών, και στη συνέχεια αναλύει την αισιόδοξη και την απαισιόδοξη διάθεση. Εξερευνά τις δυνάμεις που διαμορφώνουν την ιδιοσυγκρασία μας και περιγράφει στρατηγικές για τη θεμελίωση μιας ρεαλιστικής αισιόδοξης διάθεσης. Διαβάστε αυτό το βιβλίο και θ ανακαλύψετε πώς η αισιοδοξία μπορεί να σας κάνει πιο ευτυχισμένους, καθώς "η ευτυχία ή η δυστυχία δεν εξαρτάται τόσο από τα σκαμπανεβάσματα της ζωής, όσο από το νόημα που τους αποδίδουμε εμείς", σύμφωνα με τον συγγραφέα.