Οι Γαλάζιες Ζώνες

Οι Γαλάζιες Ζώνες

Μαθήματα μακροβιότητας από αιωνόβιους

Buettner Dan
Διόπτρα | Νοέμβριος 2009 | 263 σελ.
Χωρίς αξιολόγηση

 
 
Προσθήκη στο Καλάθι
Επισκόπηση Βιβλίου
Ένα βιβλίο που μας αποκαλύπτει τα μυστικά της μακροζωίας Σε συνεργασία με το Εθνικό Ινστιτούτο Γήρανσης των ΗΠΑ ο βραβευμένος για τις έρευνές του σε θέματα μακροζωίας και ποιότητας ζωής Dan Buettner επισκέφθηκε περιοχές του πλανήτη, στις οποίες ο κόσμος ζει μέχρι τα 90 και 100 χρόνια. Σε αυτό το βιβλίο περιγράφει πώς οι άνθρωποι εκεί φτάνουν στα χρυσά τους χρόνια παραμένοντας δραστήριοι και σε πλήρη πνευματική διαύγεια. Στα επτά χρόνια που διήρκεσαν οι έρευνες, ο συγγραφέας ανακάλυψε κοινά σημεία και χαρακτηριστικά μεταξύ των υγιών και υπερ-γηραιών ανθρώπων και συνέθεσε αυτό που ο ίδιος ονόμασε 9 Υγιεινές Συνήθειες, οι οποίες θα μας οδηγήσουν στη μέγιστη ποιότητα και σε περισσότερα χρόνια ζωής. Όσοι αναζητούν την Πηγή της Νεότητας, σε αυτό το βιβλίο θα ανακαλύψουν τα μυστικά των μακροβιότερων ανθρώπων του κόσμου... Εδώ θα βρείτε τις τεκμηριωμένες και πιο αξιόπιστες πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να προσθέσετε χρόνια στη ζωή σας και ζωή στα χρόνια σας... "Ένα από τα πιο σημαντικά και συναρπαστικά βιβλία που θα διαβάσετε ποτέ. Σας μαθαίνει τον τρόπο να ενσωματώσετε στη ζωή σας αυτά τα μαθήματα, όπου και αν βρίσκεστε" (Sanjay Gupta, M.D) "Πρακτικές συμβουλές για να ζήσουμε πολύ και καλά". (Andrew Weil, M.D) Οι έρευνες του Dan Buettner σε συνεργασία με το Εθνικό Ινστιτούτο Γήρανσης συνεχίζονται, και στις Γαλάζιες Ζώνες περιλαμβάνεται πλέον και η Ικαρία.
Αυθεντικός Τίτλος
The Blue Zones: Lessons for Living Longer from the People who ve Lived the Longest
ISBN
9789603643975
Πρώτη Έκδοση
Νοέμβριος 2009
Δέσιμο
Μαλακό
Διαστάσεις
21x14
Βάρος(Kg)
0.411
Συντελεστές Βιβλίου
Buettner Dan (συγγραφέας)
Μπαρουξής Γιώργος (μεταφραστής)
Κατηγορία
Buettner Dan
Buettner Dan
O Dan Buettner είναι εξερευνητής, εκπαιδευτικός και συγγραφέας. Είναι, επίσης, ιδρυτής της οργάνωσης Blue Zones, που στοχεύει σε μια μακροχρόνια και υγιή ζωή. Η πρωτοποριακή δουλειά του για τη μακροζωία παρουσιάστηκε για πρώτη φορά το 2005 ...
2009
Οι Γαλάζιες Ζώνες
Στην ίδια Σειρά Εκδότη ( Υγεία-Διατροφή )
Αλτσχάιμερ: Μας αφορά όλουςAnticancer: Η προληπτική δύναμη των τροφώνΔιαλογισμός εύκολα και αποτελεσματικάΗ δύναμη του ρέικιΟ Κώδικας της ΘέλησηςΕνεργειακή ΘεραπείαΗ συνωμοσία των εμβολίωνΓνωρίστε τα ελληνικά super foods
Όσοι αγόρασαν το βιβλίο αγόρασαν και
Slimmer - Χάστε βάρος αλά ελληνικά
Κριτικές Μελών
Γράψτε μια νέα κριτική...
© 2021 PROSPERUS Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.
  ^