Ισογλυκαιμική Διατροφή
Η επανάσταση στο φυσικό αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα και μέτρηση θερμίδων
Lindberg - Χατζηπαναγιώτου Φαίδων
Κέδρος | Αυγουστος 2004 | 240 σελ.
Lindberg - Χατζηπαναγιώτου Φαίδων
Κέδρος | Αυγουστος 2004 | 240 σελ.
Επισκόπηση Βιβλίου
Μαθαίνετε να επιλέγετε και να συνδυάζετε σωστά αρκετή ποσότητα πρωτεϊνούχων τροφών με αργά αφομοιώσιμους υδατάνθρακες (με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη/φορτίο), υγιεινά λιπαρά και φυτικές ίνες, ώστε ο μεταβολισμός σας να λειτουργεί φυσιολογικά και να κάνετε καλύτερες καύσεις. Παράλληλα, μειώνετε τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη και καρδιαγγειακών νόσων. Το βιβλίο περιέχει επίσης μενού τεσσάρων εβδομάδων και πάνω από 40 λαχταριστές συνταγές βασισμένες στη μεσογειακή κουζίνα, που θα σας πείσουν να αλλάξετε διατροφικές συνήθειες, να απολαύσετε καλύτερη υγεία και να διατηρήσετε ένα φυσιολογικό σωματικό βάρος για όλη σας τη ζωή.
Αυθεντικός Τίτλος
Naturlig slank
ISBN
9789600423778
Πρώτη Έκδοση
Αυγουστος 2004
Δέσιμο
Μαλακό
Βάρος(Kg)
0.446
Συντελεστές Βιβλίου
Κατηγορία
Lindberg - Χατζηπαναγιώτου Φαίδων
Ο Φαίδων Lindberg - Χατζηπαναγιώτου είναι παθολόγος-διαβητολόγος, ειδικός σε θέματα διατροφής. Γεννήθηκε στην Ελλάδα και διαμένει μόνιμα στη Νορβηγία. Στο διάστημα 1996-1998 εργάστηκε ως μεταπτυχιακός ερευνητής στο τμήμα Ενδοκρινολογίας του...
Κριτικές Μελών
Γράψτε μια νέα κριτική...