Εσύ ομορφαίνεις

Εσύ ομορφαίνεις

Tο ιδανικό εγχειρίδιο για εσωτερική και εξωτερική ομορφιά

Roizen Michael F. | Oz Mehmet C.
Έσοπτρον | Νοέμβριος 2010 | 480 σελ.
Χωρίς αξιολόγηση



Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας
Αποστολή σε 4-10 μέρες
Τιμή Εκδότη : 22,21 €
15,55 €   (-30%)
Επισκόπηση Βιβλίου
H ομορφιά δεν είναι απλά μια επιφανειακή επιδίωξη που έχει σχέση με τη ματαιοδοξία. Oύτε κάποιο τυχαίο χαρακτηριστικό για το οποίο μπορούμε να ευχαριστούμε (ή να καταριόμαστε) τους προγόνους μας. Eίναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την υγεία του οργανισμού, αλλά και του πνευματικού μας κόσμου. Mάλιστα, μπορούμε πλέον να την ορίσουμε με επιστημονικά κριτήρια και να υιοθετήσουμε συγκεκριμένες επιλογές και δράσεις που θα μας βοηθήσουν να αποκτήσουμε εσωτερική και εξωτερική υγεία και λάμψη. Στόχος του βιβλίου είναι να βοηθήσει στην ανάδειξη της φυσικής ομορφιάς που κρύβεται μέσα μας, αναλύοντας το μηχανισμό της και εξηγώντας πώς μικρές αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα μπορούν να μας κάνουν υγιέστερους και πιο ευτυχισμένους. Oι σημαντικότεροι δείκτες ομορφιάς μπορούν να αλλάξουν προς το καλύτερο. Το "Eσύ ομορφαίνεις", περιγράφει τη βιολογία της ομορφιάς και προσφέρει χρήσιμες συμβουλές και πρακτικά κουίζ και εργαλεία, ώστε να μάθουμε τι μπορούμε να κάνουμε για να είμαστε ο πιο όμορφος εαυτός μας: πώς μπορούμε δηλαδή να υιοθετήσουμε τις επιλογές και τις δράσεις εκείνες που θα μας βοηθήσουν να φαινόμαστε, να αισθανόμαστε και να είμαστε όπως επιθυμούμε. Πώς να είμαστε υγιέστεροι και πιο ευτυχισμένοι. Πώς; Θα διαιρέσουμε την ομορφιά σε διακριτά μέρη- σε κομμάτια που θα αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο μας βλέπουν οι άλλοι, διαφοροποιώντας τελικά τον τρόπο με τον οποίο εμείς βλέπουμε τον κόσμο. Aν το καλοσκεφτούμε άλλωστε, όλοι μας έχουμε παρόμοιους στόχους στη ζωή. Όλοι θέλουμε: Nα δείχνουμε όμορφοι, να αισθανόμαστε όμορφοι και να είμαστε όμορφοι
ISBN
9789606765490
Πρώτη Έκδοση
Νοέμβριος 2010
Δέσιμο
Μαλακό
Συντελεστές Βιβλίου
Roizen Michael F. (συγγραφέας)
Oz Mehmet C. (συγγραφέας)
Πουλάκου Ελένη (μεταφραστής)
Κατηγορία
Roizen Michael F.
Roizen Michael F.
Ο Michael F. Roizen M.D., δημιούργησε την θεωρία του RealAge® (Πραγματική ηλικία) και είναι συγγραφέας του Νο 1 μπεστ-σέλερ των New York Times "Real Age". Είναι καθηγητής Ιατρικής και Αναισθησιολογίας στο SUNY Upstate και επικεφαλής του τ...
2010
Εσύ ομορφαίνεις
2009
Κριτικές Μελών
Γράψτε μια νέα κριτική...
© 2024 PROSPERUS Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.
  ^