Η δύναμη της συνήθειας

Η δύναμη της συνήθειας

Πως μπορούμε να αλλάξουμε τη ζωή μας αλλάζοντας τις συνήθειές μας

Duhigg Charles
Εκδόσεις Ψυχογιός | Ιανουάριος 2021 | 448 σελ.
Χωρίς αξιολόγηση



Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας
Αποστολή σε 2-3 μέρες
Τιμή Εκδότη : 18,80 €
14,66 €   (-22%)
Επισκόπηση Βιβλίου
Πώς ένας διαφημιστής κατάφερε να κάνει το βούρτσισμα των δοντιών καθημερινή συνήθεια παγκοσμίως; Πώς ένας στρατηγός κατόρθωσε να ηρεμήσει τα άγρια πλήθη με τη βοήθεια φαστ φουντ; Πώς ο κολυμβητής Μάικλ Φελπς πέτυχε παγκόσμιο ρεκόρ με τα γυαλάκια του γεμάτα νερό; Πώς μπορούν οι διαφημιστές να εντοπίσουν τις έγκυες γυναίκες προτού καν οι ίδιες ενημερώσουν την οικογένειά τους για το ευτυχές γεγονός;
Η απάντηση είναι μία: ΣΥΝΗΘΕΙΑ.
Οι περισσότερες επιλογές που κάνουμε κάθε μέρα μπορεί να φαίνονται ως προϊόντα μιας διαδικασίας συλλογισμού αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι. Είναι συνήθειες. Και οι συνήθειες αυτές επηρεάζουν σημαντικά την υγεία μας, την παραγωγικότητά μας, την οικονομική ασφάλεια και την ευτυχία μας. Το θέμα της συνήθειας έχει απασχολήσει τον άνθρωπο εδώ και αιώνες, αλλά μόλις τα τελευταία είκοσι χρόνια οι νευρολόγοι, οι ψυχολόγοι και οι κοινωνιολόγοι έχουν αρχίσει να συνειδητοποιούν πώς επιδρούν στη ζωή μας οι συνήθειες – και, κυρίως, πώς μεταβάλλονται.

Στη Δύναμη της Συνήθειας, ο βραβευμένος δημοσιογράφος των New York Times Τσαρλς Ντάχιγκ αναλύει με συναρπαστικό τρόπο τις επιστημονικές ανακαλύψεις που εξηγούν γιατί υπάρχουν οι συνήθειες και πώς μπορούν να αλλάξουν με στόχο τη βελτίωση της ζωής μας.

_
ISBN
9789604960200
Πρώτη Έκδοση
Οκτώβριος 2012
Τελευταία Έκδοση
Ιανουάριος 2021
Δέσιμο
Μαλακό
Συντελεστές Βιβλίου
Duhigg Charles (συγγραφέας)
Μπαρουξής Γιώργος (μεταφραστής)
Κατηγορία
Ετικέτες
Duhigg Charles
Duhigg Charles
...
2012
Η δύναμη της συνήθειας
Στην ίδια Σειρά Βιβλίων ( Ψυχολογία )
Φανάρι της βαθιάς ψυχήςΚαλοσύνηΑχ, αυτό το άγχος σουΓίνε... αυτό που είσαι, μπορείς και αντέχειςΓίνε χρήσιμοςΜαζίΤα χρώματα που εσείς μου μάθατεManifest
Στην ίδια Σειρά Εκδότη ( Για Να Ζούμε Καλύτερα )
Μπαμπάς κομάντο: Βασική εκπαίδευσηΤι σκέφτεται το παιδί μου;Ζακέτα να πάρεις!Πως να είσαι θετικόςBrain Rules: Για να παραμείνεται για πάντα δυνατοί και ακμαίοιΠώς να χαλαρώνειςΠώς να είσαι δυνατόςΠότε
Όσοι αγόρασαν το βιβλίο αγόρασαν και
Γκάνμπατε. Αν δεν μπορείς να σταματήσεις το κύμα, γίνε το κύμα!Καθημερινοί νόμοιΓιατί το κάνω αυτό;Βάλε τα όριά σουΤο Μεγάλο Πάντα και ο Μικρός ΔράκοςΚιντσούγκιΨυχική ΒιταμίνηΈνα τίποτα μπορεί ν  αλλάξει τα πάντα
Κριτικές Μελών
Γράψτε μια νέα κριτική...
© 2024 PROSPERUS Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.
  ^