Πώς να διατηρήσουμε την ψυχική μας ισορροπία


Perry Philippa
Εκδόσεις Πατάκη | Ιανουάριος 2013 | 191 σελ.
Χωρίς αξιολόγηση



Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας
Αποστολή σε 2-3 μέρες
Τιμή Εκδότη : 10,70 €
8,02 €   (-25%)
Επισκόπηση Βιβλίου
Ένας εξαιρετικά χρήσιμος οδηγός για να αντιμετωπίζουμε τις προκλήσεις που συναντάμε στη ζωή.
Η σύγχρονη ζωή μάς υποβάλλει σε τεράστια άγχη· καμιά φορά είναι πολύ δύσκολο να νιώσουμε ήρεμοι, ικανοποιημένοι ή να ζήσουμε νέες εμπειρίες. Στο βιβλίο αυτό η Philippa Perry, έμπειρη ψυχοθεραπεύτρια, μας δείχνει πώς μπορούμε να νιώθουμε λιγότερο δυστυχείς και περισσότερο ικανοποιημένοι.
Μας περιγράφει πώς λειτουργεί το μυαλό μας και στη συνέχεια μας καθοδηγεί με μια σειρά από ασκήσεις, ειδικά σχεδιασμένες για να δυναμώσουν την προσαρμοστικότητά μας, να ενισχύσουν την αίσθηση της προοπτικής που έχουμε στη ζωή και να αυξήσουν τη δημιουργικότητά μας.
Αυθεντικός Τίτλος
How to Stay Sane
ISBN
9789601646473
Πρώτη Έκδοση
Ιανουάριος 2013
Δέσιμο
Μαλακό
Βάρος(Kg)
0.237
Εκδότης
Συντελεστές Βιβλίου
Perry Philippa (συγγραφέας)
Καλοφωλιά Μυρτώ (μεταφραστής)
De Botton Alain (υπεύθυνος υποσειράς)
Κατηγορία
Perry Philippa
 
Η Philippa Perry είναι ψυχοθεραπεύτρια. Κείμενά της έχουν δημοσιευθεί στις εφημερίδες "Guardian" και "Observer", στα περιοδικά "Time Out" και "Healthy Living". Από το 2011 έχει τη δική της στήλη στο περιοδικό "Psychologies". Το 2010 έγραψε ...
2013
Πώς να διατηρήσουμε την ψυχική μας ισορροπία
Στην ίδια Σειρά Βιβλίων ( The School of Life )
  • Μικρές απολαύσεις
  • Μαθήματα ζωής από τον Μπάιρον
  • Ηρεμία
  • Μαθήματα ζωής από τον Φρόυντ
  • Μαθήματα ζωής από τον Νίτσε
  • Πώς να βρούμε τη δουλειά που μας ταιριάζει
  • Πώς να τα καταφέρουμε στην ψηφιακή εποχή
  • Πώς να σκεφτόμαστε περισσότερο το σεξ
  • Πώς να ανησυχούμε λιγότερο για τα χρήματα
  • Πώς να αλλάξουμε τον κόσμο
Στην ίδια Σειρά Εκδότη ( Λογοτεχνικά Δοκίμια )
  • Μαθήματα για τη ρωσική λογοτεχνία
  • Ιτσίγκο Ιτσιέ
  • Τα μυστικά που ποτέ δε σου είπαν
  • Schadenfreude: Οι κρυφοί νόμοι της ανθρώπινης χαιρεκακίας
  • Ένα αστόπαιδο στο σχολείο του Καραγκιόζη
  • Η Ρωσική Ψυχή
  • Το θαύμα Σπινόζα
  • Ζεν ή η τέχνη της απλής ζωής
  • Το ποτάμι της συνείδησης
  • 99% ευτυχισμένοι
  • Άλμπερτ Αϊνστάιν, η σοφία του για τη ζωή
  • Ο κόσμος του Προυστ
  • Η τέχνη της καλής ζωής
  • Τι σκεφτόμαστε όταν σκεφτόμαστε το ποδόσφαιρο
  • Η μέθοδος Ικιγκάι
  • Η σοφία της ζωής
  • Η σοφία του χρήματος
  • Πώς να παντρευτείς έναν δισεκατομμυριούχο
  • Οδηγός ενός αστροναύτη για τη ζωή στη Γη
  • Συμβουλές προς νέους μουσικούς
  • Μαθήματα ζωής από τον Μπάιρον
  • Μικρές απολαύσεις
  • Μιγέλ ντε Θερβάντες: Ο πρώτος συγγραφέας του σύγχρονου κόσμου
  • Σημειώματα στο περιθώριο
  • Μούσες εναντίον Σειρήνων
  • Ηρεμία
  • Σιωπή στην εποχή των θορύβων
  • Μια Οδύσσεια
  • Πλάτωνας: 80 μαθήματα φιλοσοφίας για τη ζωή
  • Τα απομεινάρια του φανατισμού
  • Πώς ο Σενέκας μού έσωσε τη ζωή
  • Ο Παπαδιαμάντης, η Ελλάδα και ο κόσμος μας
  • Κάθε φορά που βρίσκω το νόημα της ζωής το αλλάζουν
  • Ικιγκάι
  • Ο πόλεμος δεν έχει πρόσωπο γυναίκας
  • Σημειωματάρια #1
  • Να σκέφτεσαι με τα πόδια: 50 ιδέες από τον κόσμο του ποδοσφαίρου
  • Ευγνωμοσύνη
  • Μυστικά του συρταριού
  • Το Αναγνωστικό των Ευαγγελίων
Όσοι αγόρασαν το βιβλίο αγόρασαν και
  • Φτιάξε την δυστυχία σου μόνος σου
  • Πώς να αλλάξουμε τον κόσμο
  • Ούτε πολύ νωρίς, ούτε πολύ αργά
  • Πώς να ανησυχούμε λιγότερο για τα χρήματα
  • Ο μύθος της θεάς τύχης
  • Εκπλήρωση επιθυμιών
  • Ο δρόμος των δακρύων #3
  • Ο δρόμος της ευτυχίας #4
Κριτικές Μελών
Γράψτε μια νέα κριτική...
© 2020 PROSPERUS Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.