Υγιεινός ύπνος

Υγιεινός ύπνος

Οι καλύτερες τεχνικές για την καταπολέμηση της αϋπνίας

Zanardi Marilena | Maltempi Antonio
Lector | Αυγουστος 2007 | 112 σελ.
Χωρίς αξιολόγηση



Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας
Τιμή Εκδότη : 11,95 €
10,15 €   (-15%)
Επισκόπηση Βιβλίου
Σε αυτό το βιβλίο θα βρείτε απαντήσεις σε ζητήματα όπως: - Πώς και πόσο πρέπει να κοιμόμαστε; Ο ύπνος ανάλογα με τις ηλικίες. - Οι διαταραχές του ύπνου: διάφορες μορφές αϋπνίας και οι αιτίες τους. - Οι λειτουργίες του ύπνου και η σημασία τους για την ψυχή και το σώμα. Οι φάσεις του ύπνου. - Οι ψυχολογικές και οι φαρμακολογικές θεραπείες για την αντιμετώπιση της αϋπνίας: πότε είναι απαραίτητες; - Οι ήπιες θεραπείες: ομοιοπαθητική, φυτοθεραπεία, μασάζ, αναπνοές... κ. ά.
Αυθεντικός Τίτλος
Sonno e salute
ISBN
9789606621451
Πρώτη Έκδοση
Αυγουστος 2007
Δέσιμο
Μαλακό
Διαστάσεις
21x17
Βάρος(Kg)
0.174
Συντελεστές Βιβλίου
Zanardi Marilena (συγγραφέας)
Maltempi Antonio (συγγραφέας)
Κατσιφός Βαγγέλης (μεταφραστής)
Κατηγορία
Λίστες
Zanardi Marilena
Zanardi Marilena
Η Μαριλένα Τζανάρντι είναι ειδικευμένη στη συμβατική και την εναλλακτική ιατρική, συνεργάζεται με μερικούς από τους μεγαλύτερους Ιταλούς επιστήμονες στο χώρο της υγείας και είναι συγγραφέας δοκιμίων και βιβλίων. Για τις Εκδόσεις Red έγραψε...
2007
Υγιεινός ύπνος
Στην ίδια Σειρά Εκδότη ( Formamentis )
PilatesΗ μέθοδος Εγκόσκ κατά των χρόνιων μυοσκελετικών πόνωνΠονοκέφαλοςΗ υγιεινή διατροφήΗ μέθοδος Εγκόσκ κατά των χρόνιων μυοσκελετικών παθήσεωνΦυσικά φάρμακα ως εναλλακτική αντιβίωσηΓιόγκαΥγεία και ενέργεια
Κριτικές Μελών
Γράψτε μια νέα κριτική...
© 2022 PROSPERUS Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.
  ^