Μικρό τετράδιο ασκήσεων ευζωίας: Για να απαλλαγείτε επιτέλους από το κάπνισμα


Abdessemed Charaf
Εκδόσεις Πατάκη | Νοέμβριος 2013 | 64 σελ.
Χωρίς αξιολόγηση



Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας
Αποστολή σε 2-3 μέρες
Τιμή Εκδότη : 5,90 €
4,42 €   (-25%)
Επισκόπηση Βιβλίου
Για πολλούς ανθρώπους η διακοπή του καπνίσματος μοιάζει άπιαστο όνειρο. Ο δρόμος που οδηγεί προς την απαλλαγή από το κάπνισμα είναι διάσπαρτος από παγίδες και επώδυνες οπισθοχωρήσεις.
Κι όμως μέχρι σήμερα εκατομμύρια πρώην καπνιστές έχουν καταφέρει να απεξαρτηθούν.
Το μικρό τετράδιο της καθημερινής ζωής για τη διακοπή του καπνίσματος έχει στόχο μέσα από ειδικευμένες ασκήσεις να συνοδεύσει τον αποφασισμένο αναγνώστη στην πορεία προς την προσωπική του απελευθέρωση από τον καπνό. Επιπλέον, με τα παραδείγματα και τις επιστημονικές πληροφορίες που δίνει, να τον βοηθήσει να κατανοήσει καλύτερα τους μηχανισμούς που τον εγκλωβίζουν στην εξάρτηση αυτή και, από τη στιγμή που θα σταματήσει το κάπνισμα, να διαχειριστεί τα πολύ δυσάρεστα συμπτώματα στέρησης που μπορεί να εμφανιστούν.
Ταυτόχρονα όμως του επιτρέπει να συναντήσει και να γνωρίσει καλύτερα το πιο συναρπαστικό πλάσμα στον κόσμο: τον ίδιο του τον εαυτό!
Αυθεντικός Τίτλος
Petit cahier d exercices pour en finir enfin avec la cigarette
ISBN
9789601637785
Πρώτη Έκδοση
Νοέμβριος 2013
Δέσιμο
Μαλακό
Βάρος(Kg)
0.115
Εκδότης
Συντελεστές Βιβλίου
Σωτηροπούλου Μάνια (μεταφραστής)
Abdessemed Charaf (συγγραφέας)
Κατηγορία
Abdessemed Charaf
 
...
2013
Μικρό τετράδιο ασκήσεων ευζωίας: Για να απαλλαγείτε επιτέλους από το κάπνισμα
Στην ίδια Σειρά Βιβλίων ( Μικρό τετράδιο ασκήσεων ευζωίας )
  • Μικρό τετράδιο ασκήσεων ευζωίας: Για να κατακτήσετε την ευτυχία
  • Μικρό τετράδιο ασκήσεων ευζωίας: Για να ενισχύσετε την αυτοεκτίμησή σας
  • Μικρό τετράδιο ασκήσεων ευζωίας: Για να ενισχύσετε τη συναισθηματική σας νοημοσύνη
Στην ίδια Σειρά Εκδότη ( Πρακτικοί Οδηγοί )
  • Η κρυφή ζωή της ψυχής
  • Super Genes
  • Τα παιδιά γεννιούνται στην καρδιά
  • Υγεία: Τα μυστικά της καλής ζωής
  • Ο εγκέφαλος του Ναι
  • Το δέρμα μας
  • Δυσλεξία
  • Αδέλφια, όχι αντίπαλοι
  • Τι συμβαίνει στον εγκεφαλό του
  • Γονείς και έφηβοι: Μια διαρκής σύγκρουση
  • Τι κάνουν οι καλοί γονείς;
  • Πώς να μιλάτε στους εφήβους ώστε να σας ακούν και πώς να τους ακούτε ώστε να σας μιλούν
  • Λόγοι για να μείνεις ζωντανός
  • Η κρυφή γοητεία του εντέρου
  • Πως να μιλάτε στα παιδιά σας ώστε να σας ακούν και πως να τα ακούτε ώστε να σας μιλούν
  • Γυναίκα και HPV
  • Το καλύτερο φάρμακο είναι ο εαυτός μας
  • Ομοιοπαθητική
  • Στο μωρό μας με αγάπη
  • Super Brain
  • Το υπερκινητικό παιδί
  • Γονείς
  • My Sweet & Skinny Life
  • Το ημερολόγιο ενός θεραπευτή
  • Κοιμήσου, παιδί μου (νέα, αναμορφωμένη έκδοση)
  • Γονείς, οι έφηβοι σας έχουν ανάγκη
  • Μεγαλώνοντας (με) το παιδί μου
  • Μικρό τετράδιο ασκήσεων ευζωίας: Για να κατακτήσετε την ευτυχία
  • Μικρό τετράδιο ασκήσεων ευζωίας: Για να ενισχύσετε την αυτοεκτίμησή σας
  • Μικρό τετράδιο ασκήσεων ευζωίας: Για να ενισχύσετε τη συναισθηματική σας νοημοσύνη
  • Το νήμα της ζωής
  • Οδηγός για την επιβίωση από τον καρκίνο του προστάτη
  • Ψυχαγωγώντας και εκπαιδεύοντας το μωρό σας
  • Ανδρας
  • Mafia Manager
  • Μαθήματα ευτυχίας
  • Βότανα και μυρωδικά
  • Προσωπικότητα
  • Το αλφαβητάρι του αιωνόβιου
Κριτικές Μελών
Γράψτε μια νέα κριτική...
© 2020 PROSPERUS Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.