Eat & Run

Η απίθανη διαδρομή μου προς την κορυφή των υπεραποστάσεων

Jurek Scott
Key Books | Μάιος 2017 | 326 σελ.
Χωρίς αξιολόγηση



Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας
Αποστολή σε 1-2 μέρες
Τιμή Εκδότη : 15,90 €
11,93 €   (-25%)
Επισκόπηση Βιβλίου
"Θρίαμβος! Ένας άντρας και μία ιστορία που όμοιά τους δεν υπάρχουν".
Κρίστοφερ ΜακΝτούγκαλ, συγγραφέας του Born to Run


Εδώ και δύο δεκαετίες ο Σκοτ Τζούρεκ αποτελεί μια εμβληματική προσωπικότητα στο επίπονο άθλημα των υπεραποστάσεων, έχοντας κερδίσει τρεις φορές το Σπάρταθλον, δύο φορές το Μπαντγουότερ (217 χιλιόμετρα) και εφτά φορές στη σειρά τον Αγώνα Αντοχής 160 Χιλιόμετρα Δυτικών Πολιτειών. Το γεγονός ότι τα πέτυχε όλα αυτά ακολουθώντας χορτοφαγική διατροφή κάνει την ιστορία του μοναδική, δείχνει τη δύναμη της σιδερένιας θέλησής του και καταρρίπτει τα στερεότυπα του τι πρέπει να τρώνε οι αθλητές για βέλτιστη απόδοση.
Στο "Eat and Run" ο Τζούρεκ αφηγείται ιστορίες από τη ζωή του και την καριέρα του, ενώ μοιράζεται πρακτικές συμβουλές και τις vegan συνταγές του. Από τα παιδικά του χρόνια, όταν κυνηγούσε και μαγείρευε για την οικογένειά του που λάτρευε το κρέας, έως την αργή μετάβασή του στους δρόμους υπεραποστάσεων (μισούσε το τρέξιμο), τη γνωριμία του με τους Ταραουμάρα και τη χορτοφαγία, ο Σκοτ Τζούρεκ είναι μια πηγή έμπνευσης· είτε πρόκειται να τρέξεις πρώτη φορά είτε θέλεις να διευρύνεις τους διατροφικούς ορίζοντές σου ή απλώς να εξερευνήσεις τα όριά σου.

"Όλοι μπορούν να γίνουν υπερμαραθωνοδρόμοι. Άσχετα με το πόσο μακριά θα φτάσεις, ο αγώνας κάθε ημέρας είναι ένα ταξίδι ανακάλυψης και μια ευκαιρία να εξερευνήσεις τι μπορείς να πετύχεις στον αθλητισμό αλλά και στη ζωή".
Σκοτ Τζούρεκ

Αυθεντικός Τίτλος
Eat & Run: My unlikely journey to ultramarathon greatness
ISBN
9786185265045
Πρώτη Έκδοση
Μάιος 2017
Δέσιμο
Μαλακό
Διαστάσεις
21x14
Βάρος(Kg)
0.407
Εκδότης
Συντελεστές Βιβλίου
Jurek Scott (συγγραφέας)
Νικογιάννης Τάσος (μεταφραστής)
Κατηγορία
Ετικέτες
Jurek Scott
 
O Σκοτ Τζούρεκ είναι ένας παγκοσμίου φήμης πρωταθλητής των υπεραποστάσεων, ο οποίος ακολουθεί χορτοφαγική διατροφή. Θέματα για τη ζωή του έχουν παρουσιαστεί στους New York Times, στο CNN, στη USA Today, στη Wall Street Journal, στο περιοδικ...
2017
Eat & Run
Στην ίδια Σειρά Εκδότη ( Βιβλία )
  • Ο Δρόμος του Καλλιτέχνη
  • Να είσαι γενναία
  • Ο γενναιόδωρος τα παίρνει όλα
  • Κίνητρο
  • Ο Νίκος λείπει
  • Το Δώρο
  • #GIRLBOSS
  • Το ΕΝΑ πράγμα
  • Δευτέρα
  • Κάνε τη Γ*μωδουλειά
  • Η απάτη του Ίκαρου
  • Η τέχνη του πολέμου αποκωδικοποιημένη
  • Κλέψε σαν καλλιτέχνης, Η μέθοδος
  • Born to Run
  • Η δύναμη των εσωστρεφών
  • Αγρια
Όσοι αγόρασαν το βιβλίο αγόρασαν και
  • Θερμιδομετρητής και αντιοξειδωτική δράση τροφών
  • Θερμιδομετρητής και αντιοξειδωτική δράση τροφών (ORAC)
Κριτικές Μελών
Γράψτε μια νέα κριτική...
© 2020 PROSPERUS Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.