Σωστή διατροφή για καλή υγεία
Τι πρέπει να τρώμε για να αντιμετωπίσουμε τις συνήθεις ασθένειες
Brewer Sarah
Παρισιάνου Α.Ε. | Ιούλιος 2019 | 176 σελ.
Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας
Brewer Sarah
Παρισιάνου Α.Ε. | Ιούλιος 2019 | 176 σελ.
Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας
Επισκόπηση Βιβλίου
Η σωστή διατροφή είναι η πρώτη γραμμή αντιμετώπισης απέναντι στη νόσο. Μια κατάλληλη δίαιτα μπορεί να σας ανακουφίσει και να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε πληθώρα παθολογικών καταστάσεων. Στο καινούργιο βιβλίο της, η Dr Sarah Brewer αποκαλύπτει με απλό και εύληπτο τρόπο ποιες είναι οι τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν στην καταπολέμηση πενήντα συνήθων παθήσεων, βάσει των αρχών της διατροφολογίας. Από την υψηλή αρτηριακή πίεση έως το έκζεμα και από την οστεοαρθρίτιδα μέχρι την κατάθλιψη, ανακαλύψτε τι πρέπει -και τι όχι- να τρώτε, ώστε να δώσετε στo σώμα σας την ευκαιρία να καταπολεμήσει τις παθήσεις. Στο βιβλίο περιλαμβάνονται διατροφικές συμβουλές, βασισμένες στις πιο πρόσφατες επιστημονικές ανακαλύψεις. Τα κείμενα είναι οργανωμένα ανά πάθηση, ώστε να ανατρέχετε σε αυτά γρήγορα και χωρίς κόπο. Προτείνονται τροφές-κλειδιά προκειμένου να τις ενσωματώσετε στο καθημερινό σας οπλοστάσιο απέναντι στις ασθένειες. Με γευστικές συνταγές και επιπλέον συμβουλές πάνω σε σημαντικές τροφές που παρέχουν κάθε είδους οφέλη για την υγεία, το βιβλίο "Σωστή διατροφή για καλή υγεία" σάς δείχνει πώς να τρέφεστε για να παραμείνετε υγιείς και χαρούμενοι στο πέρασμα του χρόνου.
Αυθεντικός Τίτλος
Eat Well, Stay Well
ISBN
9789605833213
Πρώτη Έκδοση
Ιούλιος 2019
Δέσιμο
Διαστάσεις
21χ17
Συντελεστές Βιβλίου
Brewer Sarah (συγγραφέας)
Κατηγορία
Brewer Sarah
Η Δρ. Sarah Brewer, σπούδασε Φυσικές Επιστήμες στο Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ. Συνέχισε την εκπαίδευσή της στο διακεκριμένο νοσοκομείο του Addenbrooke, στο Κέιμπριτζ, από όπου αποφοίτησε ως γιατρός παθολόγος. Η Sarah Brewer έχει βραβευθεί ...
Κριτικές Μελών
Γράψτε μια νέα κριτική...