Ζεν σε 10 λεπτά

Ζεν σε 10 λεπτά


O Kane Owen
Διόπτρα | Νοέμβριος 2019 | 232 σελ.
Χωρίς αξιολόγηση



Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας
Αποστολή σε 1-2 μέρες
Τιμή Εκδότη : 9,90 €
6,93 €   (-30%)
Επισκόπηση Βιβλίου
Πριν ξεκινήσουμε τη μέρα μας κάθε πρωί, αφιερώνουμε κάποιο χρόνο στην προετοιμασία μας και στη διατροφή μας, αλλά καθόλου χρόνο στη διανοητική και ψυχολογική μας υγεία. Με έναν μοναδικό συνδυασμό τεσσάρων θεραπευτικών μοντέλων - ενσυνειδητότητα, γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία, κλασική ψυχοθεραπεία και EMDR - Eye Movement Desensitization & ­Reprocessing -, o O’Kane παρουσιάζει ένα απλό και αποτελεσματικό πρόγραμμα για να πετύχουμε: 
Την άμεση χαλάρωση και ηρεμία του νου. 
Την εστίαση του νου, χωρίς κόπο, σε όποιο θέμα επιθυμούμε. 
Την αναθεώρηση αυτοκαταστροφικών μοτίβων σκέψης. Την αποτελεσματική επικοινωνία με τους γύρω μας. 

Ένα βιβλίο βασισμένο στις τελευταίες έρευνες της νευροεπιστήμης και της ­ψυχολογίας, από έναν επιστήμονα που κατανοεί τόσο τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου όσο και τις ανάγκες της καθημερινότητας. 

Πιστεύετε ότι είστε αρκετά πολυάσχολοι για να ηρεμείτε το μυαλό σας; 
Σκεφτείτε το ξανά!

__________________
Αυθεντικός Τίτλος
Ten to Zen
ISBN
9789606058929
Πρώτη Έκδοση
Νοέμβριος 2019
Δέσιμο
Μαλακό
Διαστάσεις
18x12
Συντελεστές Βιβλίου
O Kane Owen (συγγραφέας)
Ελιασά Νοέλα (μεταφραστής)
Κατηγορία
Ετικέτες
O Kane Owen
O Kane Owen
Ο Owen O’Kane είναι έμπειρος ψυχοθεραπευτής με πολυετή πείρα στην κλινική θεραπεία. Μέσω της δικής του εταιρείας, ασχολείται πλέον με την εφαρμογή των γνώσεων του αντικειμένου αυτού στο πεδίο των επιχειρήσεων, με πελάτες όπως οι Goldman Sac...
2019
Ζεν σε 10 λεπτά
Στην ίδια Σειρά Εκδότη ( Ψυχολογία-Προσωπική Ανάπτυξη )
ΚιντσούγκιΤο φαινόμενο της προσκόλλησηςΤο πρωινό θαύμαΜια κούπα αγάπηΤο υποσυνείδητο μπορεί να αλλάξει τη ζωή σουΕίναι οκ να μην είσαι οκΓια όλα υπάρχει λύσηΑνάμεσα σε ηλίθιους
Όσοι αγόρασαν το βιβλίο αγόρασαν και
Μεγαλύτερη αλλά καλύτερη, αλλά μεγαλύτερηΜιλώντας σε αγνώστουςΤο Δώρο 2Να είσαι εδώΤο Δώρο
Κριτικές Μελών
Γράψτε μια νέα κριτική...
© 2021 PROSPERUS Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.
  ^