Σκέψου σαν μοναχός

Εκπαιδεύστε το μυαλό σας για να ζείτε με γαλήνη και σκοπό κάθε μέρα

Shetty Jay
Εκδόσεις Ψυχογιός | Σεπτέμβριος 2020 | 400 σελ.
Χωρίς αξιολόγηση



Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας
Αποστολή σε 1-2 μέρες
Τιμή Εκδότη : 16,60 €
14,94 €   (-10%)
Επισκόπηση Βιβλίου
ΣΚΕΨΟΥ ΣΑΝ ΜΟΝΑΧΟΣ και θα καταλάβεις:
Γιατί ο αρνητισμός είναι μεταδοτικός.
Πώς να πάψεις να υπεραναλύεις.
Γιατί η σύγκριση σκοτώνει την αγάπη.
Πώς να χρησιμοποιείς τον φόβο σου.
Γιατί δεν μπορείς να βρεις την ευτυχία ψάχνοντάς την.
Πώς να μαθαίνεις από όποιον συναντάς.
Γιατί δεν είσαι οι σκέψεις σου.
Πώς να βρεις τον σκοπό σου.
Γιατί η καλοσύνη είναι καθοριστική για την επιτυχία.
Και πολλά ακόμη…

Ο Jay Shetty, σούπερ σταρ των social media και δημιουργός του No 1 podcast On Purpose, αποκρυσταλλώνει τη διαχρονική σοφία που διδάχτηκε ως ινδουιστής μοναχός σε πρακτικά βήματα που μπορούν να ακολουθήσουν όλοι για να ζήσουν μια ζωή με λιγότερο άγχος και περισσότερο νόημα.

Ο Shetty μεγάλωσε σε μια οικογένεια όπου μπορούσες να γίνεις τρία πράγματα – γιατρός, δικηγόρος ή αποτυχημένος. Οι δικοί του ήταν πεπεισμένοι ότι διάλεξε το τρίτο: αντί να παραστεί στην τελετή αποφοίτησης του κολεγίου του, πήγε στην Ινδία να γίνει μοναχός, να κάνει διαλογισμό τέσσερις με οκτώ ώρες την ημέρα και να αφιερωθεί στο να βοηθάει τους άλλους.

Έπειτα από τρία χρόνια, ένας από τους δασκάλους του του είπε ότι θα βοηθούσε περισσότερο τον κόσμο αν άφηνε τον μοναχισμό για να μοιραστεί την εμπειρία και τη σοφία του με τους άλλους. Χρεωμένος και χωρίς καμιά ειδίκευση στο βιογραφικό του, ο Shetty γύρισε στο πατρικό του στο βόρειο Λονδίνο. Από τους παλιούς του φίλους, πολλοί δούλευαν σε μερικές από τις μεγαλύτερες εταιρείες του κόσμου.

Κάποιοι βίωναν απίστευτο στρες, πίεση και δυστυχία. Και ζήτησαν από τον Shetty να τους καθοδηγήσει για να ζήσουν καλύτερα, να αποκτήσουν σκοπό και ενσυναίσθηση. Από τότε μέχρι σήμερα, ο Shetty έχει γίνει ένας από τους δημοφιλέστερους διανοητές του κόσμου. Σε αυτό το βιβλίο, βασισμένος σε όσα έζησε ως μοναχός, μας δείχνει πώς μπορούμε να ξεπεράσουμε τα εμπόδια που βρίσκονται στον δρόμο μας προς τη δύναμη και προς αυτό που πραγματικά μπορούμε να γίνουμε. Συνδυάζοντας την αρχαία σοφία με τις δικές του πλούσιες εμπειρίες στο άσραμ, αποκαλύπτει πώς μπορούμε να ξεπεράσουμε τις αρνητικές σκέψεις και συνήθειες για να βρούμε την ηρεμία και το νόημα που όλοι έχουμε μέσα μας.

Ο Shetty μετουσιώνει τα αφηρημένα διδάγματα σε συμβουλές και ασκήσεις που όλοι μπορούμε να εφαρμόσουμε για να μειώσουμε το στρες, να αποκτήσουμε μεγαλύτερη συγκέντρωση, να βελτιώσουμε τις σχέσεις μας και να μεταδώσουμε τα δώρα που βρίσκονται μέσα μας στον κόσμο. Ο Shetty αποδεικνύει ότι όλοι μπορούν –και πρέπει– να σκέφτονται σαν μοναχοί.

__________________
ISBN
9786180134964
Πρώτη Έκδοση
Σεπτέμβριος 2020
Δέσιμο
Μαλακό
Διαστάσεις
23x16
Συντελεστές Βιβλίου
Σωτηροπούλου Χριστίνα (μεταφραστής)
Shetty Jay (συγγραφέας)
Κατηγορία
Shetty Jay
Shetty Jay
Ο Jay Shetty είναι αφηγητής, podcaster και πρώην μοναχός. Το όραμά του είναι να κάνει τη σοφία viral. Το 2017, το Forbes τον συμπεριέλαβε στη λίστα των 30 Under 30, ως έναν από τους ανθρώπους που αλλάζουν τα δεδομένα στον κόσμο των media. Έ...
2020
Σκέψου σαν μοναχός
Το βιβλίο σε άλλες γλώσσες
Στην ίδια Σειρά Βιβλίων ( Ψυχολογία )
  • Γυναίκες της αναμονής
  • Η τέχνη να παίρνεις αποφάσεις
  • Τόλμησε να είσαι ευτυχισμένος
  • Τι να κάνεις με τους ηλίθιους
  • Να είσαι θυμωμένος
  • Τι σκέφτεται το παιδί μου;
  • Η δύναμη του Όχι
  • Ζακέτα να πάρεις!
  • Μην αγωνιάς, αγωνίσου
  • Ζήσε καλύτερα με λιγότερα
  • Άλλαξε τον τρόπο που σκέφτεσαι
  • Ο μύθος των δύο φύλων
  • Πίστεψε σ  εσένα
  • Η δύναμη της συνήθειας
  • Νικήστε τους φοβους σας
  • Brain Rules
Στην ίδια Σειρά Εκδότη ( Γενικών Γνώσεων )
  • Γυναίκες της αναμονής
  • Talk like TED
  • Το παράδειγμα της Ελλάδας
  • Τι να κάνεις με τους ηλίθιους
  • Το τέλος του τέλους της γης
  • Η δυναστεία των Κομνηνών
  • Ως τις άκρες της γης
  • Αθήνα εναντίον Σπάρτης
  • Μια σύντομη ιστορία της Ευρώπης
  • Άνθρωποι: Μια σύντομη ιστορία του πως τα Γ...με όλα!
  • Ο Στόχος
  • Ψυχολογικός πόλεμος
  • Η γλώσσα του σώματος
  • Ηγεσία για παιδιά
  • Η εξέλιξη του ανθρώπινου είδους
  • Η σοφία των λύκων
  • Η Ψυχολογία σε κόμικς
  • Ο μύθος των δύο φύλων
  • Να μείνω ή να φύγω
  • Η κατάκτηση της Ελλάδας από τους Ρωμαίους
  • Η επιτυχία είναι στο χέρι σου
  • Ο φόβος και η ελευθερία
  • Η Αθήνα στις φλόγες
  • Δημαγωγία και Δημοκρατία
Κριτικές Μελών
Γράψτε μια νέα κριτική...
© 2020 PROSPERUS Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.