Εβδομαδιαίο ημερολόγιο καταγραφής διατροφής

Ημερολόγιο καταγραφής της καθημερινής διατροφής και της ψυχολογικής διάθεσης, εβδομαδιαία διετές (υπολογισμός θερμίδων στο πρωινό, δεκατιανό, γεύμα απογευματινό, δείπνο, πριν τον ύπνο). Καταγραφή καταμέτρησης θερμίδων, ενέργειας. Κάντε υγιεινή διατροφή δίαιτα – προστατέψτε την υγεία σας.