Γιατί το κάνω αυτό;

Γιατί το κάνω αυτό;

Ψυχολογικοί μηχανισμοί άμυνας, η επιρροή τους και η αξιοποίησή τους για μια ολοκληρωμένη ζωή

Burgo Joseph
Διόπτρα | Φεβρουάριος 2022 | 336 σελ.
Χωρίς αξιολόγηση



Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας
Αποστολή σε 1-2 μέρες
Τιμή Εκδότη : 15,50 €
13,95 €   (-10%)
Επισκόπηση Βιβλίου
Ένα σοβαρό αλλά απλό και σύγχρονο έργο για τους μηχανισμούς άμυνας που υιοθετούμε για να διαχειριστούμε μικρά ή μεγάλα ψυχολογικά τραύματα.

Οι μηχανισμοί αυτοί είναι απαραίτητοι και χρήσιμοι ως ένα σημείο, πολύ συχνά όμως κυριαρχούν στη ζωή μας, περιορίζοντάς μας σε μια άνετη φυλακή.

Ο συγγραφέας παρουσιάζει μηχανισμούς όπως την άρνηση, την απώθηση, την εξιδανίκευση κ.ά., και τον τρόπο που τους χρησιμοποιούμε, το σημαντικότερο όμως, μας δείχνει τον τρόπο που θα τους παρακάμψουμε ώστε να μη μας εμποδίζουν και να μη μας περιορίζουν.

Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα του βιβλίου είναι ο τρόπος που ο συγγραφέας μας συστήνει την ανθρώπινη φύση, με αγάπη για τις θετικές και αρνητικές πλευρές του χαρακτήρα μας και για τα προτερήματα και τα ελαττώματά μας.

Με ρεαλισμό και ανεπαίσθητο χιούμορ, με αναφορές στην καθημερινότητα, με πολλά παραδείγματα και ιστορίες, είναι ένα βιβλίο απαραίτητο για όποιον θέλει να κατανοήσει τον εαυτό του και τους γύρω του.

Το βιβλίο Γιατί το κάνω αυτό; θέτει τα θεμέλια για να κατανοήσουμε τις σκέψεις και τις επιρροές που έχουμε δεχτεί, όλα όσα κρύβονται πίσω από τις επιλογές μας και τις πράξεις μας.

Η ψυχική μας υγεία είναι μια δυναμική κατάσταση που πρέπει να τη φροντίζουμε σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας και το έργο αυτό μας δίνει ένα εύχρηστο εργαλείο για τον σκοπό αυτό.

___________________________________________________________________
Αυθεντικός Τίτλος
Why do I do that? Psychological Defense Mechanisms and the Hidd
ISBN
9789606535864
Πρώτη Έκδοση
Φεβρουάριος 2022
Δέσιμο
Μαλακό
Διαστάσεις
21x14
Συντελεστές Βιβλίου
Burgo Joseph (συγγραφέας)
Γεούργα Ρένα (μεταφραστής)
Κατηγορία
Ετικέτες
Burgo Joseph
Burgo Joseph
Ο Joseph Burgo, PhD, είναι ψυχοθεραπευτής για περισσότερα από 35 χρόνια και συγγραφέας πολλών άλλων βιβλίων, μεταξύ των οποίων το The Narcissist you know και Building self-esteem. Αυτή τη στιγμή γράφει το δημοφιλές ιστολόγιο «Μετά την Ψυχοθ...
2022
Γιατί το κάνω αυτό;
Στην ίδια Σειρά Εκδότη ( Ψυχολογία-Προσωπική Ανάπτυξη )
Αλλαγή διάθεσης στη στιγμήΚαθημερινοί νόμοιΟ coachΒάλε τα όριά σουΆκουσε!Ο ήρωας της διπλανής πόρταςΗ αλή8ειαΟ ηθοποιός
Όσοι αγόρασαν το βιβλίο αγόρασαν και
Γκάνμπατε. Αν δεν μπορείς να σταματήσεις το κύμα, γίνε το κύμα!Καθημερινοί νόμοιΒάλε τα όριά σουΤο Μεγάλο Πάντα και ο Μικρός ΔράκοςΗ αλή8ειαΚιντσούγκιΜια νέα ζωήLagom: Η σουηδική τέχνη της ισορροπημένης ζωής
Κριτικές Μελών
Γράψτε μια νέα κριτική...
© 2022 PROSPERUS Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.
  ^