Οδηγός ενσυνείδησης
Επισκόπηση Βιβλίου
Ένας συνοπτικός οδηγός για την Ενσυνείδηση που θα σας βοηθήσει να ενσωματώσετε χρήσιμες τεχνικές και πρακτικές εξάσκησης της στην καθημερινότητά σας. Αυτό το βιβλίο θα αποδείξει ότι δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος για να καλλιεργήσετε την ενσυνείδηση και θα σας βοηθήσει να βρείτε αυτόν που ταιριάζει καλύτερα σε σας. Με εξειδικευμένες και εξατομικευμένες συμβουλές και προσιτές ασκήσεις αποτελεί έναν απαραίτητο μίνι οδηγό για να ζεις πιο συνειδητά.
Μόλις αρχίσετε να τον χρησιμοποιείται, θα συνειδητοποιήσετε πως σας επιβίβασε σε ένα υπέροχο ταξίδι συνειδητότητας, από το οποίο δε θα θέλετε να επιστρέψετε.
Αυθεντικός Τίτλος
The Mindfulness Coach
ISBN
9786185427498
Πρώτη Έκδοση
Μάιος 2022
Δέσιμο
Μαλακό
Διαστάσεις
17x11
Συντελεστές Βιβλίου
Κατηγορία
Thackray Gill
Η Gill Thackray έζησε και εργάστηκε σε ολόκληρο τον κόσμο ως performance psychologist, σύμβουλος ζωής, σύμβουλος ψυχικής υγείας και εκπαιδεύτρια. Σήμερα ζει στην περιοχή Λέικ Ντίστρικτ στο Ηνωμένο Βασίλειο, και, όταν δεν βρίσκεται εκεί, περ...
Κριτικές Μελών
Γράψτε μια νέα κριτική...