Γιατί δε μου το είχε πει κανείς;

Πρακτικές συμβουλές για τα πάνω και τα κάτω της ζωής

Smith Julie
Εκδόσεις Ψυχογιός | Οκτώβριος 2022 | 408 σελ.

Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας
Αποστολή σε 1-2 μέρες

Τιμή Εκδότη : 16,60 €
14,94 € (-10%)

Επισκόπηση Βιβλίου

Το βιβλίο βασίζεται στην πρωτότυπη ιδέα της Βρετανίδας κλινικής ψυχολόγου Τζούλι Σμιθ να απλουστεύει και να εκλαϊκεύει διδάγματα και τεχνικές της ψυχοθεραπείας, συμπυκνώνοντάς τα σε σύντομες και πρακτικές συμβουλές για να αντιμετωπίζουμε με ανθεκτικότητα τις δυσκολίες που φέρνει στον δρόμο μας η ζωή. Χάρη σε αυτήν καθιερώθηκε ως η δημοφιλέστερη ψυχολόγος στο TikTok.

Στις σελίδες του βιβλίου βρίσκουμε έγκυρες και αποτελεσματικές λύσεις για:

• να διαχειριζόμαστε το άγχος·

• να αντιμετωπίζουμε την κριτική·

• να καταπολεμάμε την κακή διάθεση·

• να ενισχύουμε την αυτοπεποίθησή μας·

• να ανακαλύπτουμε κίνητρα για δράση·

• να αποδεχόμαστε και να συγχωρούμε τον εαυτό μας.

Αυθεντικός Τίτλος

Why has nobody told me before?

ISBN

9786180146134

Πρώτη Έκδοση

Οκτώβριος 2022

Δέσιμο

Μαλακό

Διαστάσεις

21x14

Βάρος(Kg)

0.500

Συντελεστές Βιβλίου

Smith Julie (συγγραφέας)
Καψάλης Χρήστος (μεταφραστής)

Κατηγορία

Ψυχολογία » Εφαρμοσμένη Ψυχολογία » Συμβουλευτική

Smith Julie

H Βρετανίδα Δρ ΤΖΟΥΛΙ ΣΜΙΘ είναι κλινική ψυχολόγος με περισσότερα από δέκα χρόνια επαγγελματική εμπειρία. Διδάσκει ψυχολογία διαδικτυακά, ενώ προσφέρει συμβουλευτική μέσω του Instagram και του Tik Tok με τεράστια επιτυχία, με τους ακολούθου...

2022

Γιατί δε μου το είχε πει κανείς;

Στην ίδια Σειρά Βιβλίων ( Ψυχολογία )