Οι ασκήσεις μου: Αντι-στρες
80 διασκεδαστικές ασκήσεις για χαλάρωση
Συλλογικό έργο
Εκδόσεις Πεδίο | Νοέμβριος 2022 | 160 σελ.
Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας
Συλλογικό έργο
Εκδόσεις Πεδίο | Νοέμβριος 2022 | 160 σελ.
Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας
Επισκόπηση Βιβλίου
Παιχνίδια, ζωγραφική,
οριγκάμι,
ασκήσεις
χαλάρωσης
Ανακαλύψτε περισσότερες από 80 διασκεδαστικές ασκήσεις για χαλάρωση.
• Εξασκήστε το µυαλό σας µε χαλαρωτικό τρόπο: παιχνίδια µε αριθµούς και γράµµατα, γρίφοι, διασκεδαστικοί γλωσσοδέτες, ζωγραφική.
• Απαλλαχθείτε από την ένταση και το άγχος: ζωγραφίστε µε τα πιο όµορφα χρώµατα µάνταλα, δηµιουργήστε εύκολες και κοµψές κατασκευές οριγκάµι.
• Κάντε ασκήσεις για να βρείτε και πάλι τη γαλήνη σας: διαλογισµός, αναπνοές, ευεργετικό µασάζ, οπτικοποίηση.
Χαλαρώστε και διατηρήστε τη ζεν διάθεσή σας διασκεδάζοντας!
ISBN
9789606355783
Πρώτη Έκδοση
Νοέμβριος 2022
Δέσιμο
Μαλακό
Διαστάσεις
19x9
Βάρος(Kg)
0.140
Συντελεστές Βιβλίου
Συλλογικό έργο (συγγραφέας)
Κατηγορία
Συλλογικό έργο
...
2024
2024
2024
2024
2024
2024
2024
2024
2024
2024
Κριτικές Μελών
Γράψτε μια νέα κριτική...