Γιόγκα για αρχάριους

Ένας μοναδικός, εύχρηστος οδηγός με εικόνες, που σας οδηγεί βήμα-βήμα στην εκμάθηση της γιόγκα

Ansari Mark | Lark Liz
Καρακώτσογλου | Οκτώβριος 2002 | 96 σελ.

Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας
Αποστολή σε 4-10 μέρες

Τιμή Εκδότη : 18,12 €
13,59 € (-25%)

Επισκόπηση Βιβλίου

Ένας εικονογραφημένος οδηγός της τέχνης της γιόγκα, που σας παρέχει λεπτομερείς οδηγίες για να μάθετε τέλεια όλες τις βασικές στάσεις και κινήσεις. Το "Γιόγκα για Αρχάριους" περιέχει λεπτομερείς φωτογραφίες και αναλυτικές επεξηγήσεις που συνοδεύουν την εκτέλεση κάθε στάσης. Επιπλέον, περιλαμβάνει πρακτικές υγιεινές συμβουλές, προειδοποιήσεις και προτάσεις για τροποποίηση των πιο δύσκολων στάσεων, εξασφαλίζοντας απόλυτη ασφάλεια.

ISBN

9789607927545

Πρώτη Έκδοση

Οκτώβριος 2002

Δέσιμο

Σκληρό

Διαστάσεις

20x28

Συντελεστές Βιβλίου

Ansari Mark (συγγραφέας)
Lark Liz (συγγραφέας)
Κουσουνέλος Γιάννης (μεταφραστής)

Κατηγορία

Υγεία » Γιόγκα