Ξε-γελάστε το στρες
Πρακτικός οδηγός
Βάρβογλη Λίζα | Στρουμπούλη Κατερίνα
Εκδόσεις Καστανιώτη | Σεπτέμβριος 2008 | 192 σελ.
Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας
Αποστολή σε 1-2 μέρες
Βάρβογλη Λίζα | Στρουμπούλη Κατερίνα
Εκδόσεις Καστανιώτη | Σεπτέμβριος 2008 | 192 σελ.
Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας
Αποστολή σε 1-2 μέρες
Επισκόπηση Βιβλίου
Τι σας έκανε να πάρετε στα χέρια σας αυτό το βιβλίο; Μήπως επειδή ο τίτλος σάς κέντρισε την προσοχή; Μήπως επειδή είτε εσείς είτε κάποιο δικό σας πρόσωπο υποφέρει από στρες και αναζητείτε τρόπο να το διαχειριστείτε; Αν απαντήσατε "ναι" ή "ίσως", τότε το βιβλίο αυτό σίγουρα σας ενδιαφέρει. Πρόκειται για έναν πρακτικό οδηγό διαχείρισης του στρες. Στις σελίδες του θα βρείτε τεστάκια που μπορείτε να συμπληρώσετε για να αξιολογήσετε το βαθμό και το είδος του στρες που βιώνετε (και κάποια είναι πράγματι χιουμοριστικά), αλλά και τρόπους για να μειώσετε το στρες. Παρόλο που ο οδηγός αυτός είναι γραμμένος με ανάλαφρο τρόπο για να διαβάζεται εύκολα, όλες οι πληροφορίες που υπάρχουν σε αυτόν προέρχονται από έγκυρες επιστημονικές πηγές.
ISBN
9789600347487
Πρώτη Έκδοση
Σεπτέμβριος 2008
Δέσιμο
Μαλακό
Διαστάσεις
21x14
Βάρος(Kg)
0.311
Συντελεστές Βιβλίου
Κατηγορία
Βάρβογλη Λίζα
Η Λίζα Βάρβογλη σπούδασε φιλοσοφία, παιδαγωγικά και ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο της Θεσσαλονίκης και συνέχισε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην ψυχολογία στα πανεπιστήμια Tufts, Northeastern και Harvard των ΗΠΑ. Είναι κάτοχος δ...
2019
2018
2018
2017
2017
2017
2017
2017
2016
2016
Κριτικές Μελών
Γράψτε μια νέα κριτική...