Λέγοντας ξανά τις ιστορίες της ζωής μας

Οι δρόμοι που ακολουθούμε στη ζωή μας δεν είναι προδιαγεγραμμένοι, αλλά διαμορφώνονται, σε μεγάλο βαθμό, από τις ιστορίες που λέμε για τον εαυτό μας και τα όσα μας έχουν συμβεί. Αν οι ιστορίες μας δίνουν έμφαση στις αρνητικές πτυχές, στην αποτυχία και την καταστροφή, τότε γινόμαστε αδύναμοι και ανήμποροι. Αν, όμως, μάθουμε να αφηγούμαστε τη ζωή μας με τρόπους που μας κάνουν δυνατούς, τότε μπορούμε να ανακουφίσουμε τον πόνο και να κατευνάσουμε την λύπη και την οδύνη.