Η δύναμη της συνήθειας

Πως μπορούμε να αλλάξουμε τη ζωή μας αλλάζοντας τις συνήθειές μας

Duhigg Charles
Εκδόσεις Ψυχογιός | Σεπτέμβριος 2019 | 448 σελ.
Χωρίς αξιολόγηση



Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας
Αποστολή σε 2-3 μέρες
Τιμή Εκδότη : 14,20 €
10,65 €   (-25%)
Επισκόπηση Βιβλίου
Πώς ένας διαφημιστής κατάφερε να κάνει το βούρτσισμα των δοντιών καθημερινή συνήθεια παγκοσμίως; Πώς ένας στρατηγός κατόρθωσε να ηρεμήσει τα άγρια πλήθη με τη βοήθεια φαστ φουντ; Πώς ο κολυμβητής Μάικλ Φελπς πέτυχε παγκόσμιο ρεκόρ με τα γυαλάκια του γεμάτα νερό; Πώς μπορούν οι διαφημιστές να εντοπίσουν τις έγκυες γυναίκες προτού καν οι ίδιες ενημερώσουν την οικογένειά τους για το ευτυχές γεγονός;
Η απάντηση είναι μία: ΣΥΝΗΘΕΙΑ.
Οι περισσότερες επιλογές που κάνουμε κάθε μέρα μπορεί να φαίνονται ως προϊόντα μιας διαδικασίας συλλογισμού αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι. Είναι συνήθειες. Και οι συνήθειες αυτές επηρεάζουν σημαντικά την υγεία μας, την παραγωγικότητά μας, την οικονομική ασφάλεια και την ευτυχία μας. Το θέμα της συνήθειας έχει απασχολήσει τον άνθρωπο εδώ και αιώνες, αλλά μόλις τα τελευταία είκοσι χρόνια οι νευρολόγοι, οι ψυχολόγοι και οι κοινωνιολόγοι έχουν αρχίσει να συνειδητοποιούν πώς επιδρούν στη ζωή μας οι συνήθειες – και, κυρίως, πώς μεταβάλλονται.

Στη Δύναμη της Συνήθειας, ο βραβευμένος δημοσιογράφος των New York Times Τσαρλς Ντάχιγκ αναλύει με συναρπαστικό τρόπο τις επιστημονικές ανακαλύψεις που εξηγούν γιατί υπάρχουν οι συνήθειες και πώς μπορούν να αλλάξουν με στόχο τη βελτίωση της ζωής μας.


ISBN
9789604960200
Πρώτη Έκδοση
Οκτώβριος 2012
Τελευταία Έκδοση
Σεπτέμβριος 2019
Δέσιμο
Μαλακό
Συντελεστές Βιβλίου
Duhigg Charles (συγγραφέας)
Μπαρουξής Γιώργος (μεταφραστής)
Κατηγορία
Ετικέτες
Duhigg Charles
 
...
2012
Η δύναμη της συνήθειας
Στην ίδια Σειρά Βιβλίων ( Ψυχολογία )
  • Γυναίκες της αναμονής
  • Σκέψου σαν μοναχός
  • Η τέχνη να παίρνεις αποφάσεις
  • Τόλμησε να είσαι ευτυχισμένος
  • Τι να κάνεις με τους ηλίθιους
  • Να είσαι θυμωμένος
  • Τι σκέφτεται το παιδί μου;
  • Η δύναμη του Όχι
  • Ζακέτα να πάρεις!
  • Μην αγωνιάς, αγωνίσου
  • Ζήσε καλύτερα με λιγότερα
  • Άλλαξε τον τρόπο που σκέφτεσαι
  • Ο μύθος των δύο φύλων
  • Πίστεψε σ  εσένα
  • Νικήστε τους φοβους σας
  • Brain Rules
Στην ίδια Σειρά Εκδότη ( Για Να Ζούμε Καλύτερα )
  • Μπαμπάς κομάντο: Βασική εκπαίδευση
  • Τι σκέφτεται το παιδί μου;
  • Ζακέτα να πάρεις!
  • Πως να είσαι θετικός
  • Brain Rules: Για να παραμείνεται για πάντα δυνατοί και ακμαίοι
  • Πώς να χαλαρώνεις
  • Πώς να είσαι δυνατός
  • Πότε
  • Άλλαξε τον τρόπο που σκέφτεσαι
  • Στρώσε το κρεβάτι σου
  • Η ψυχολογική πλευρά του χρήματος
  • Τόλμησε να είσαι ο εαυτός σου
  • Ο δρόμος της ευτυχίας
  • Πως να είσαι ήρεμος
  • Πώς να έχεις αυτοπεποίθηση
  • Πώς να έχεις ενσυνείδηση
  • Πώς να είσαι ευτυχισμένος
  • Χαρούμενη μαμά = Χαρούμενα παιδιά
  • Εαυτέ μου, σταμάτα να κατέβω
  • Για να το κάνεις σωστά, πρέπει να σταματήσεις να το κάνεις λάθος
  • Δίδυμα μωράκια
  • Λεπτοί σε 15 λεπτά
  • Εσύ. Το βιβλίο σου
  • Το μυστικό για μια επιτυχημένη σχέση
Όσοι αγόρασαν το βιβλίο αγόρασαν και
  • Το Δώρο
Κριτικές Μελών
Γράψτε μια νέα κριτική...
© 2020 PROSPERUS Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.